最近一段時(shí)間我感覺(jué)自己的肝臟有點(diǎn)不太正常，去醫(yī)院進(jìn)行一系列的檢查 醫(yī)生讓我平時(shí)多吃一些疏肝的食物，平時(shí)在生活中有哪些食物可以疏肝？

肝臟功能的正常直接關(guān)系我們身體的健康的狀況，特別是對(duì)于女性來(lái)講的話，肝臟功能的健康，女性的氣色就會(huì)特別的好，也特別的容易保持長(zhǎng)久的美麗，所以經(jīng)常疏肝可以很好的保持身體的功能的正常運(yùn)作，可以多進(jìn)行一些體育鍛煉，不易過(guò)度，要保持健康的心情，可以吃一些荔枝，有疏肝的效果，但不易吃多，會(huì)出現(xiàn)上火的情況，還有可以多吃清淡的食物，蔬菜水果是不錯(cuò)的選擇。