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炒血豆腐的做法是怎樣的?

關(guān)鍵詞:血豆腐怎么炒做法家常做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我因?yàn)樵陆?jīng)嚴(yán)重不調(diào),不但月經(jīng)量多,而且月經(jīng)時(shí)間比較的常,我就覺得最近臉色很不好,有貧血的癥狀。聽他們說可以吃血豆腐來補(bǔ)鐵,但是我不知道血豆腐怎么炒才好吃呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    血豆腐具有補(bǔ)血、養(yǎng)血、抗癌的功效,常吃對人體非常有益。血豆腐不難炒,首先要把血豆腐切成厚片,放入沸水中炒一下,洗凈即可。把鍋里的油燒熱,把蔥段、姜片、蒜片、辣椒等大料放進(jìn)去,炒香后再把血豆腐放進(jìn)去翻炒,大約兩三分鐘就可以放入適量鹽、味精調(diào)味出鍋了。這樣口感不錯(cuò),非常嫩滑,香氣十足,非常適合一道補(bǔ)血佳肴新鮮出爐。

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