我今年24歲了,我吃飯也不少,但是一直以來不胖。體重經(jīng)常在七八十斤浮動(dòng)。我很想變胖點(diǎn),誰知道干吃不胖是怎么回事呢?
吃不胖的原因有多種多樣,有的是遺傳因素,家族中沒有胖人。有的人是因?yàn)閮?nèi)分泌的問題,比如甲亢、糖尿病等,也會(huì)出現(xiàn)吃的比較多,但是不長胖。腸胃不好,會(huì)導(dǎo)致吸收不好,也會(huì)出現(xiàn)吃的多,但是很瘦。精神因素也跟胖瘦有關(guān),一般容易緊張愛焦慮的人,很難吃胖。另外生活壓力大,生活作息時(shí)間不正常等等,都會(huì)造成吃的比較多,但是不長胖。如果你的體重偏瘦,不是遺傳原因的話,最好到醫(yī)院徹底檢查一下。