爺爺奶奶的年紀越來越大了最近不近眼神不好，牙齒也不好了還常常柑感覺頭暈，我想知道他們這個年紀在養(yǎng)生保健在飲食方面可以吃什么食物？

對于中老年人來說能有健康的身體是非常重要的，飲食是生活中不可缺少的部位，患者需要注意的是中老人不僅僅會出現(xiàn)牙齒方面的問題同時生理上可能也會有相關(guān)的疾病，比較常見的如尿多、消化功能減弱以及便秘或者是痔瘡等問題，對患者自身的影響很不利，所以在飲食方面不能吃太過油膩、難以消化的食物，可以多給老人吃清淡的比如蔬菜、水果還有養(yǎng)生茶之類的。