你可以定期做一些乳腺檢查，每天對(duì)著鏡子照，雙手向上或者叉腰，看乳房?jī)蓚?cè)的形狀和輪廓有沒(méi)有變化，還要注意觀察乳暈的顏色，或者也可以平躺著，用手指慢慢的按壓乳房，感受一下乳房的感覺(jué)，看里面有沒(méi)有異物，如果有異物的話很有可能是腫瘤，是比較危險(xiǎn)的及早發(fā)現(xiàn)的話要盡快去醫(yī)院治療，能夠提高乳腺癌的檢出率，平時(shí)不要隨便吃豐胸的化學(xué)產(chǎn)品。