我以前是每天白天都會(huì)喝一杯檸檬水，但是我喝檸檬水的時(shí)間都是隨意選擇的，沒(méi)有固定，現(xiàn)在聽(tīng)說(shuō)檸檬水是要講究正確的喝法的，不知道檸檬水的正確喝法是什么？

檸檬水的正確喝法是在每天清晨的時(shí)候進(jìn)行喝的，因?yàn)闄幟仕蔷哂袧?rùn)腸通便的效果，在早上喝檸檬水的話，能夠幫助潤(rùn)腸，能夠幫助排便，還能夠幫助預(yù)防消化不良的癥狀出現(xiàn)，還能夠防止便秘的癥狀，檸檬水還能夠具有去除油脂的作用，還能夠緩解水腫的癥狀，因此是最好要在早上喝檸檬水的，日常要注意的是，不要在晚上臨睡前進(jìn)行喝檸檬水，有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉的癥狀。