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穿什么鞋子才更有利于自己的健康?

關(guān)鍵詞:穿鞋注意事項注意問題禁忌

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 老年人最好穿舒適的鞋子,那種松軟帶后跟的鞋最好了,鞋后跟2厘米左右為宜。老年人的鞋底還要選擇稍大一些的,買那種具有防滑功能的鞋子,這樣更適合行動不便的老人,以免摔倒。中小學(xué)生穿運(yùn)動鞋最合適不過了,運(yùn)動鞋鞋底是有彈性是,青少年一般都喜歡跑、跳嗎,那么在做動作的時候,會起到一定的緩沖作用,不過長期穿著也可能帶來許多害處。青少年應(yīng)該給自己準(zhǔn)備一雙棉質(zhì)的平底布鞋,在不運(yùn)動是時候可以穿上,有助于腳步的發(fā)育。

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