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收縮壓與舒張壓正常情況怎么樣的?

關(guān)鍵詞:收縮壓血壓正常情況怎么調(diào)節(jié)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 一般而言,成年人的收縮壓,就是高壓情況標(biāo)準(zhǔn)正常的情況下是90-139,而舒張壓,也就是低壓,標(biāo)準(zhǔn)值應(yīng)該是60-89,一般超過這個(gè)范圍,就是高血壓的情況,如果偏低的話,是低血壓的情況,應(yīng)該要盡快進(jìn)行治療的,以及注意血壓應(yīng)該是維持在正常的情況下,不要吃一些重口味的食物,不要吃辛辣的食物,以及要避免出現(xiàn)勞累的情況,盡量要保持心情平靜。

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