我老公睡覺打呼嚕那可真可以用鼾聲如雷來形容,吵的我整晚整晚睡不好覺,用了很多方法也無法治好,聽說推拿按摩可以治療打鼾,請問推拿按摩治療打鼾有效果嗎?
推拿按摩可以很好的治愈打鼾,首先我們來了解一下打鼾的原因,我們睡覺的時(shí)候呼吸的氣流推動(dòng)咽喉部軟腭,小舌頭,舌根處的軟組織,從而推動(dòng)了下顎發(fā)生顫動(dòng)發(fā)出聲音,這就是打鼾。而推拿按摩通過刺激身體上的陰陵泉穴,豐隆穴,中脘穴,天樞穴這幾個(gè)穴位,除濕祛痰,調(diào)理經(jīng)脈,從而抑制打鼾,有很好的效果,同時(shí)盡量少抽煙喝酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,治愈打鼾還是有希望的。