選擇鈣片建議還要選擇無(wú)重金屬的、含有維生素D的鈣片，鈣片中加入維生素D，鈣的吸收會(huì)增加一倍，所以選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)要注意留意了。另外補(bǔ)鈣要......[查看詳情]
≮獨(dú)戀你的唇≯問(wèn)：# 我平時(shí)很愛(ài)美，所以但凡對(duì)自己好的食物我就吃。枸杞我也常吃，但是朋友老說(shuō)我的吃法錯(cuò)誤。那么枸杞要怎么吃效果才是最......[查看詳情]
蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。蘋果中富含水分和膳食纖維，盡管它所含有的熱量很少（一個(gè)蘋果的熱量約為95千卡），但它卻能......[查看詳情]
戒煙方法：取新鮮檳榔一只，在上面鉆個(gè)小孔，再往小孔里灌入一點(diǎn)煙代油（就是一些人用煙嘴吸煙后，煙嘴里殘留的粘稠狀物質(zhì)）用水泡兩天取出涼......[查看詳情]
高血壓患者可以經(jīng)常喝藕汁，對(duì)于降血壓有很好的效果。因?yàn)榕褐院?，可以清熱降血壓。此外患者的飲食要清淡，少吃鹽和甜食。可以多吃降血壓的食......[查看詳情]
喝荷葉茶是具有一定減肥效果的，因?yàn)楹扇~茶可以改善便秘的情況，還能夠令人面色得以改善。不過(guò)喝荷葉茶來(lái)減肥也是有講究的。要注意泡荷葉茶的......[查看詳情]
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