補肺的食物有很多，像木耳，木耳有清理肺部的作用，梨具有止咳化痰、潤肺、排毒等作用，梨可以跟白糖一起煮水喝，也可以榨汁喝，多吃對肺好，蘿卜對治療咳嗽有幫助，蘿卜可以燉牛肉，也可以涼拌吃，平時可以經(jīng)常做吃，方法比較簡單，百合能夠安神，治療失眠，另外，對肺也比較好，日常要不充足夠的水分，晚上不要熬夜，以免抵抗力下降造成肺部不適。