健忘癥的出現(xiàn)，一般是因為患者腦部受到了減緩的癥狀，或者是因為患者的心情所引起的記憶力好，就建議患者朋友們在平時要保持好一個良好的情緒，而且還要勤奮的去工作和學習，逐漸鍛煉自己的記憶力，并且還可以在平時的時候，有意識的去記住一些東西，對于提高腦力活動和自身的記憶力是有班主的，還能夠增強大腦細胞的活力。