考慮是因為神經(jīng)衰弱的問題，也可能是前列腺疾病，之后需要采取針對性的治療方式。失眠和心理壓力大，過度的精神緊張，內(nèi)分泌失調(diào)等多種問題有關(guān)系的。首先需要保證大腦的睡眠質(zhì)量，也不要有太大的思想壓力，可以抽出來時間多出去走走，緩解思想郁悶的問題，一般中醫(yī)的按摩頭部，針灸，理療等方式能夠緩解壓力，在注意吃點清淡的食物，保證生活的環(huán)境輕松。