刷牙還是有很多需要注意的地方，因?yàn)槿说难例X的縫隙非常的多，而且非常的難刷，如果不注意的話，就刷不干凈。因?yàn)槠匠５娜硕加X得刷牙非常的簡單，所以基本上都沒有認(rèn)真的刷，或者是刷的時間不夠，效果達(dá)不到要求。所以平常刷牙的時候一定要注意好刷到牙齒的里里外外，同時也應(yīng)該要注意好比較后面難刷的地方，同時應(yīng)該要選用美白效果好的牙齒，同時平常的時候多吃一些清淡的食物。