最近身體總是感覺不舒服，上班總是感覺乏力，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)我這是腎虛的癥狀，平時(shí)得多補(bǔ)補(bǔ)。什么湯才能滋陰補(bǔ)腎呢？

現(xiàn)實(shí)生活中隨著壓力的不斷增大，人們的運(yùn)動(dòng)量也少了很多，越來(lái)越多的人會(huì)出現(xiàn)腎虛。今天，我給大家介紹一種飲食改善腎虛的方法。估計(jì)很多人都沒(méi)聽說(shuō)過(guò)石參湯吧，據(jù)記載，這個(gè)湯對(duì)人體有著很強(qiáng)大的功能，它不僅可以滋陰補(bǔ)腎還可以極大得提高人體的免疫力。這種石參湯的做法其實(shí)很簡(jiǎn)單的，所需食材都是我們生活中常見的。石參湯有著清熱去火，滋陰補(bǔ)腎的功能，醫(yī)療效果是非常不錯(cuò)的。