不管是老人還是身體相對(duì)健康的青年人，只要是有了高血壓以后就特別要注重飲食的節(jié)制。一般情況下就別去吃那些感覺(jué)起來(lái)比較油膩的食品，盡管那些肉類(lèi)是患者特別喜歡的都不能去吃。這是因?yàn)檫^(guò)多的吃了油膩的食物以后人的血液當(dāng)中的那些油脂就多了，很容易給血管還有心臟帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，這樣的話就比較的危險(xiǎn)了。總體來(lái)說(shuō)飲食比較的清淡一點(diǎn)是再好不過(guò)的了。