中老年的身體一般新陳代謝都會(huì)變得非常緩慢，很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和礦物質(zhì)都不能直接通過(guò)食物進(jìn)行吸收，而且這個(gè)年齡段一般都是多發(fā)一些高血壓、高......[查看詳情]
老年人身體器官功能下降，加上經(jīng)常鍛煉身體免疫力下降，經(jīng)常會(huì)有一些疾病，可以給老年人買(mǎi)一些養(yǎng)氣補(bǔ)血的食物，還有一些老年人很容易得便秘，......[查看詳情]
不管是老人還是身體相對(duì)健康的青年人，只要是有了高血壓以后就特別要注重飲食的節(jié)制。一般情況下就別去吃那些感覺(jué)起來(lái)比較油膩的食品，盡管那些......[查看詳情]
中老年醫(yī)療保健操當(dāng)然是很好的，就像太極拳一樣，是有益身心健康的，中老年保健操有38節(jié)和66節(jié)，特別是現(xiàn)在退休老人的一下子休息，會(huì)造成......[查看詳情]
保健品，是一種用來(lái)保養(yǎng)身體，甚至是具有一定保健功效的保健品，這些保健品是對(duì)身體有一定的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，但是含有一定的藥用成分，對(duì)身體......[查看詳情]
所有保健品在購(gòu)買(mǎi)后一般都會(huì)有說(shuō)明書(shū)，你要按照說(shuō)明書(shū)上說(shuō)的時(shí)間服用。不要超過(guò)說(shuō)明書(shū)上所說(shuō)的次數(shù)或時(shí)間，否則他有可能引起其他一些不良反應(yīng)......[查看詳情]
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