考慮是用腦過(guò)度而引起的頭腦反應(yīng)遲鈍現(xiàn)象，首先就是需要放松心情，不要因?yàn)楦呖级^(guò)于緊張，以免引起神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。另外就是需要注意飲食，盡量選擇營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易被人體所吸收的食物，一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物像是魚(yú)肉、核桃等都可以多吃一些。除此之外還需要保持睡眠，確保每天8小時(shí)的睡眠量，不要熬夜復(fù)習(xí)功課。除此之外也可以考慮進(jìn)行按摩治療。