之前頭上就總是長有白頭發(fā),之后兩鬢也出現(xiàn)了白頭發(fā),現(xiàn)在突然發(fā)現(xiàn)胡須都變成了白色的,怎么辦呢,須發(fā)早白應(yīng)該要怎么治療才最好呢?
造成這種情況,很有可能是身體里面的黑色素缺失造成的,還有就是腎虛,血虛之類的原因,營養(yǎng)不足和精神壓力太大也是有可能出現(xiàn)這種情況的,所以平時應(yīng)該多注意自己身體的平衡調(diào)理,盡量的保持一個良好的心態(tài),不要經(jīng)常熬夜,有一個規(guī)律的生活,飲食上也應(yīng)該多多的注意,可以吃一些補腎和補血的食物,同時每天都吃一些黑芝麻和核桃,也是很有幫助的。