小編的建議僅供參考
你好，我是一名十九歲的大三女生，我的腿部非常的粗大。聽朋友說踮著腳走路可以瘦腿，而且能夠鍛煉身體。我想問一下是真的嗎？
你好，當(dāng)人在踮著腳走路的時(shí)候，全身的力量都會(huì)集中在腳趾頭部位，小腿上所遭受的力量只是其中的一部分。所以指望它來瘦腿，很難達(dá)到理想的效果。而且還影響正常行走，時(shí)間長了更是容易造成腿部畸形。與其踮著腳走路受罪，倒不如采取跑步的方式來瘦腿。在所有減肥方式當(dāng)中，只有跑步和爬山兩種方式，瘦腿的作用最為明顯。所以建議您可以多嘗試一下。
女性在生長發(fā)育過程中早期比男生長的快，但是在青春期過后再長高估計(jì)就會(huì)困難了。十四歲也許還在剛剛進(jìn)入青春期，每個(gè)人的生長發(fā)育階段不是完全一樣的，所以要看個(gè)人情況。
踮著腳走路是可以瘦腿的。但是踮著腳走路小腿的肌肉容易疲勞，因此肌肉容易結(jié)塊，在疲勞的時(shí)候及時(shí)地對(duì)小腿肌肉進(jìn)行放松和拉伸可以讓小腿的腿型更加優(yōu)美。踮著腳走路不僅可
踮腳走路這樣可以拉筋，拉筋最好的作用就是給筋骨放松這樣不容易造成腿部肌肉堆積，另外長時(shí)間的墊腳走路可以是小腿肚線條非常的優(yōu)美不會(huì)造成小腿粗羅圈腿這種現(xiàn)象的出現(xiàn)。
踮腳尖能夠幫助活動(dòng)四肢，對(duì)于長期保持一個(gè)姿勢(shì)的工作人群而言具有良好的促進(jìn)肢血液循環(huán)的效果。除此之外在坐著的時(shí)候踮腳尖還能夠幫助改善突然站立而帶來的眼前發(fā)黑的跡象
墊腳尖其實(shí)對(duì)于瘦腿是有好處的，因?yàn)樵趬|腳尖的時(shí)候可以促進(jìn)腿部肌肉的發(fā)育，這樣就可以幫助起到瘦腿的作用。但是這種方法只是適合那些腿部肌肉比較松弛的，像是小腿比較緊
現(xiàn)在很多人都會(huì)愿意使用運(yùn)動(dòng)的方法來減肥，尤其的女生，為了能夠在炎熱的夏天展示自己的身材，每個(gè)人都用盡了辦法，其中比較受歡迎的就是踮腳尖，踮腳尖除了可以按摩腳底的
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？