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你好，我最近看到我的很多女同事都在踮著腳走路，問她們?yōu)槭裁匆@樣，她們說是能夠瘦小腿，這讓小腿很粗的我感到十分驚奇，想問一下，踮著腳走路真的能夠瘦小腿嗎？
你好，踮著腳走路可以說對瘦小腿有著一定的作用，但是你并不能把瘦小腿的全部希望，都放在踮著腳走路上面，否則時間長了，很容易造成腳弓畸形，到時候影響美觀和行動能力就得不償失了。因為踮著腳走路，雖然說小腿也在用力，但是大部分的力量都會集中在腳尖上。腳尖長時間用力以后，肯定會對身體造成一些不良的影響，如果你想瘦小腿的話，可以多跑步。
女性在生長發(fā)育過程中早期比男生長的快，但是在青春期過后再長高估計就會困難了。十四歲也許還在剛剛進入青春期，每個人的生長發(fā)育階段不是完全一樣的，所以要看個人情況。
踮著腳走路是可以瘦腿的。但是踮著腳走路小腿的肌肉容易疲勞，因此肌肉容易結(jié)塊，在疲勞的時候及時地對小腿肌肉進行放松和拉伸可以讓小腿的腿型更加優(yōu)美。踮著腳走路不僅可
踮腳走路這樣可以拉筋，拉筋最好的作用就是給筋骨放松這樣不容易造成腿部肌肉堆積，另外長時間的墊腳走路可以是小腿肚線條非常的優(yōu)美不會造成小腿粗羅圈腿這種現(xiàn)象的出現(xiàn)。
踮腳尖能夠幫助活動四肢，對于長期保持一個姿勢的工作人群而言具有良好的促進肢血液循環(huán)的效果。除此之外在坐著的時候踮腳尖還能夠幫助改善突然站立而帶來的眼前發(fā)黑的跡象
墊腳尖其實對于瘦腿是有好處的，因為在墊腳尖的時候可以促進腿部肌肉的發(fā)育，這樣就可以幫助起到瘦腿的作用。但是這種方法只是適合那些腿部肌肉比較松弛的，像是小腿比較緊
現(xiàn)在很多人都會愿意使用運動的方法來減肥，尤其的女生，為了能夠在炎熱的夏天展示自己的身材，每個人都用盡了辦法，其中比較受歡迎的就是踮腳尖，踮腳尖除了可以按摩腳底的
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？