老婆最近在減肥，而且告訴我晚餐不要做他的那份，但是我擔(dān)心晚餐不吃不利于身體健康，但是老婆卻堅持說不會，晚餐不吃好不好呢?

晚餐是一日三餐里中的一餐，從健康和飲食方面的關(guān)系講，一日三餐是有依據(jù)。但是由于減肥或者是其他方面的因素，而不吃晚餐，特備是長期不吃晚餐，那么勢必會對身體健康造成威脅。消化性胃潰瘍、習(xí)慣性間歇性厭食癥、營養(yǎng)不良嚴(yán)重貧血癥等疾病都與長期不吃晚餐有關(guān)，胃動力不足胃酸過多，胃循環(huán)不足等問題也與不吃晚餐有關(guān)。如果是擔(dān)心肥胖，那么晚餐可以多吃新鮮蔬菜水果，避免高熱高脂肪食物。