一歲以后的寶寶是可以喝一些酸奶的，每天喝150毫升的酸奶就相當(dāng)于每天的能量和鈣質(zhì)的三分之一的補充。因為酸奶和人奶很相似，所以特別容易消化，尤其是那些消化系統(tǒng)不成熟的嬰幼兒，更適合。而且酸奶可以促進寶寶大腦的發(fā)育，酸奶中含有大量的半乳糖，而這些半乳糖正是大腦神經(jīng)的組成成分之一，所以說，寶寶吃酸奶還是很好的。
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