上課的時(shí)候我因?yàn)橹v話了,之后就被老師罰站了,現(xiàn)在站的時(shí)間比較長(zhǎng),就是明顯得感覺(jué)到自己的腿麻了,應(yīng)該怎么辦比較好呢?
站久了腿麻是屬于正常生長(zhǎng),因?yàn)殚L(zhǎng)期的保持一個(gè)動(dòng)作不變,就會(huì)導(dǎo)致腿部的肌肉僵硬,神經(jīng)受到壓迫之后,就會(huì)感覺(jué)到疼。同時(shí)也要考慮可能是因?yàn)橥鈧鸬?,避免出現(xiàn)風(fēng)濕類疾病,可以去醫(yī)院做ct檢查,如果這種情況是頻繁發(fā)作的話,建議采取保守治療,每天晚上睡覺(jué)之前適當(dāng)?shù)陌茨ν炔?,使用溫水泡腳,能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán),睡覺(jué)的時(shí)候把腿抬高,能夠減緩疼痛感。