人體在感冒以后很容易出現(xiàn)嗓子痛得癥狀，除了吃藥以外，注意飲食對于改善嗓子疼痛也有很大的幫助。首先就是可以適當多吃一些梨，因為梨這種食物當中的維生素含量非常豐富，而且梨當中的水分含量很高，能夠起到良好的滋潤效果。除此之外甘蔗也是非常好的選擇，因為甘蔗這類食物的解毒降火功效非常好。除此之外還可以吃獼猴桃，能夠幫助改善炎癥。