女性如果出現(xiàn)腰酸的情況，很有可能是由于月經(jīng)快要到來的原因，因為女性在月經(jīng)來之前或者到來之后的這一段時間，抵抗力都會有所降低，也更容易腰酸背痛，而且女性的月經(jīng)不準時，也就是體質(zhì)虛弱引起的，所以會出現(xiàn)腰部酸痛的情況，女性遇到這個問題之后一定要及時的進行營養(yǎng)的補充，平時一定要多吃一些溫補性的食物，生冷的食物盡量不要去吃，因為這樣會讓女性的體質(zhì)越來越寒，腰酸的情況也會加重。