眼睛里面進(jìn)東西了首先要把異物清理出來(lái)。應(yīng)該用大量的清水沖洗眼睛，也可以讓別人幫忙吹眼睛。眼睛不舒服也可能是由于眼睛干澀或者長(zhǎng)時(shí)間的使用眼睛造成的。所以在清理了眼睛之后，可以多按摩眼睛周圍的穴位，多做眼保健操等。而且還可以在睡覺(jué)的時(shí)候，或者閉目養(yǎng)神的時(shí)候，滴一點(diǎn)潤(rùn)眼液，是可以幫助眼睛緩解用眼疲勞的。而且風(fēng)很大的時(shí)候要戴眼鏡。