由于我平常比較容易上火，然后會出現(xiàn)長痘痘的情況，都聽說苦瓜可以降火，就想要用苦瓜來敷臉，苦瓜可以用來敷臉嗎？

苦瓜當(dāng)中維生素c的含量是非常的豐富的，如果長期的食用苦瓜不僅可以治療臉上的痘痘還可以對皮膚起到美白滋潤的作用，皮膚會恢復(fù)白皙光澤，如果用苦瓜直接來敷臉，也是可以的，把苦瓜洗干凈之后用保鮮膜包好，放到冰箱里面冷凍20分鐘左右，然后再切成博片洗完臉之后直接將苦瓜切好的片貼在皮膚上面，大概15分鐘左右的時間，拿下來用清水清洗就可以，這樣同時可以起到降火消炎的作用，還可以排毒養(yǎng)顏。