感冒發(fā)熱的話建議平時可以經(jīng)常吃一些橙子，而且可以將橙子燉熟之后連皮一起吃，橙子中含有豐富的維生素和大量的微量元素，多吃能幫助很好的補(bǔ)充身體中的營養(yǎng)，而且還能促進(jìn)身體的新陳代謝，這樣對調(diào)理身體很有好處，另外就是橙子皮能有很好的驅(qū)寒作用，這樣就能幫助治療感冒發(fā)燒的癥狀，除此之外平時也可以經(jīng)常燉冰糖雪梨來吃，這樣也能起到很好的調(diào)理作用。