小編的建議僅供參考
上次因為是下雨天的關(guān)系，所以不小心走路的時候沒有注意，結(jié)果就導(dǎo)致了我腰部扭傷了，有一些疼痛的感覺，請問腰部扭傷的治療方法有哪些呢？
腰部扭傷，如果是屬于急性的腰部扭傷的話，注意一定要休息，尤其是應(yīng)該要臥床休息三天或者以上，因為長時間的臥位有助于腰部的放松，減少腰部負(fù)重的情況，幫助緩解疼痛感，并且建議應(yīng)該要采用硬板床臥位的方式，幫助脊柱維持在正常的位置上，并且要注意在24小時內(nèi)不要進(jìn)行劇烈的按摩等情況，應(yīng)該輕輕的熱敷以及按摩幫助緩解扭傷導(dǎo)致的痙攣的感覺。
秋蘿茗瑰緣問#前兩天去酒吧跳舞的時候不小心把自己的腰給扭了，休息了一段時間可是還是不好動，時刻還會感覺到疼痛，應(yīng)該吃點什么藥治療呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：考慮是屬
筆上粘著他的血問#之前和同事們一起出去郊游的時候，我不小心從山上摔了下來似乎腰骶部扭傷了，同事們也都很著急，所以想問問腰骶部扭傷怎么辦？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：首先
〓泡沫的悲傷℡問#昨天我和朋友一起打球的時候，因為沒有提前做好熱身的運(yùn)動，而且當(dāng)時又被劇烈的撞了一下，感覺都腰非常的痛，懷疑是扭傷了，請問扭傷以后有些什么癥狀？
腰部扭傷還是比較常見的一種扭傷，如果不及時進(jìn)行調(diào)理的話，還有可能會造成腰肌勞損，腰椎病等問題。建議如果腰部扭傷之后立刻要用冷毛巾或者冰塊敷一下，這樣能夠有效防止
時鐘帶走了春天問#前兩天爬山的時候不小心扭傷了自己的腰部，這段時間自己也會適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，但是一直都沒有什么效果，應(yīng)該怎么按摩是比較好的呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：腰部
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節(jié)奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？