我家的寶寶剛剛3個多月，但他睡覺的時候很纏人，總是愿意讓抱著睡，有時候還得晃著，我很想知道如何培養(yǎng)寶寶自己入睡呢？

從上面講述的情況中可以看出，寶寶在3個月的時候，其實(shí)抱著是沒有什么太大的感覺的，雖然有的孩子睡覺時候可能會出現(xiàn)哭鬧現(xiàn)象，如果排除其他癥狀的話，最好不要管。等孩子哭鬧夠以后就會自動進(jìn)入睡眠狀態(tài)，如果一出現(xiàn)哭鬧孩子就立刻抱起來，很容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生依賴性。所以最好一定要遵循孩子的睡眠規(guī)律，讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣。在同一天的時間能做同樣的事，慢慢孩子習(xí)慣了就會自己睡覺。