白頭發(fā)不會(huì)越拔越多，形成白頭發(fā)主要是黑色素分泌的太少了，那么就是毛囊中的細(xì)胞分泌的激素太少了，所以應(yīng)該多補(bǔ)充點(diǎn)可以烏發(fā)和促進(jìn)黑色素分泌的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、杏仁、松子等等，還要多吃點(diǎn)可以生發(fā)的食物，比如含有蛋白質(zhì)的食物，雞蛋、瘦肉、魚肉、蝦肉、豆腐、豆制品、牛奶等等。而且要盡量少進(jìn)行染發(fā)和燙發(fā)等美發(fā)的方式。