舒張壓高的話說明身體的血壓會(huì)比較高，所以平時(shí)要注意好好的調(diào)理自己的身體，最好不要讓身體受到刺激，不然很有可能會(huì)導(dǎo)致舒張壓越來越高，這樣對(duì)身體是沒有好處的，另外平時(shí)也要少吃一些黃鱔之類的食物，因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)導(dǎo)致身體中的蛋白質(zhì)含量偏高，這樣對(duì)調(diào)理舒張壓高也是沒有好處的，平時(shí)要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣能幫助很好地促進(jìn)身體中的新陳代謝，對(duì)調(diào)理舒張壓也是非常有好處的。