在秋天一定要多喝一些水，因?yàn)槎嗪人粌H對(duì)身體的皮膚有好處，同時(shí)也能夠補(bǔ)充人體所需要的水分，尤其是在秋天天氣非常干燥，所以在平時(shí)的時(shí)候一定要多注意飲食的調(diào)理，飲食上應(yīng)該選擇多吃一些富含維生素比較多的食物，比如可以選擇多吃一些綠色的蔬菜和新鮮的水果，但是在這階段飲食上千萬不能夠吃一些容易刺激皮膚的食物，如果皮膚干燥比較嚴(yán)重的話，應(yīng)該立刻去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。