一直對于自己的身材不是很滿意，所以想要減肥，但是效果都不是很好。聽說艾灸能夠減肥。那么艾灸哪個穴位是可以減肥的啊？

艾灸是常見的一種溫補身體的手段。主要是能夠起到排毒除寒氣。減肥的時候只要是找對穴位，那么也能夠起到減肥的作用。常見的艾灸穴位就是合谷穴，中脘穴，足三里穴，尺溪穴，大巨穴，太陽穴，大椎穴等。每個穴位用艾灸進行灸一分鐘左右，感覺這個穴位周圍有冷氣出現，然后配合著簡單的有氧運動，但是在月經來臨的時候是不可以用艾灸減肥的。容易導致月經不調。