在霧霾的天氣里，就要及時(shí)吃一些清肺的食物，這樣才能避免污染空氣對(duì)身體造成傷害。在霧霾的天氣里，可以常吃以下食物首先是雪梨，用它來(lái)煮水喝，在加上一些川貝、枇杷等，就可以起到很好的潤(rùn)肺去燥的作用。其次是銀耳，用銀耳煮粥喝，能起到很好的益氣清腸作用。第三，可以多吃些蜂蜜，不僅可以潤(rùn)肺清腸，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用。常吃山藥也是不錯(cuò)的選擇。