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問(wèn)

感冒時(shí)候能練瑜珈嗎?

關(guān)鍵詞:瑜珈上感傷風(fēng)運(yùn)動(dòng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 感冒的時(shí)候?qū)τ诰氳べな菦](méi)有太大影響的,但是患者如果感覺(jué)到特別的不適,如果有頭暈、咳嗽或者是嚴(yán)重的流鼻涕的情況不建議練瑜伽的,這對(duì)于身體狀態(tài)來(lái)說(shuō)是非常不利的,練瑜伽之后身體會(huì)有發(fā)熱甚至是出汗的情況,患者身體本來(lái)就虛弱,如果再有以上癥狀對(duì)于健康來(lái)危害是很大的,所以是否能練瑜伽是根據(jù)患者的身體情況來(lái)決定的,不過(guò)建議患者最好是多休息。

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