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每次吃完飯為什么會(huì)困?

關(guān)鍵詞:發(fā)困飲食后誘因病因

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 每次吃完午飯或晚飯吃飽之后就會(huì)覺得特別困,哈欠打得眼淚都要掉下來了,我想問下這是什么原因呢,是不是正常的?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    不要擔(dān)心,這種情況是屬于正常的生理現(xiàn)象。人在吃飽了之后,體內(nèi)的血糖升高了,消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)因此加重而需要更多的氧,本應(yīng)該供應(yīng)腦部的一部分血液會(huì)到胃腸道幫助增加食物的消化能力,導(dǎo)致大腦相對(duì)缺氧,所以就會(huì)出現(xiàn)沒精神和想睡覺的這種情況,建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,平常不要吃得太飽,吃了完之后最好是適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?。如果有同房,也可能是早孕所引?/p>

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