蓮藕和什么一起煲湯比較好
“本人女性，最近天氣熱我總是沒有胃口，老公總是買些蓮藕回來，說營養(yǎng)很豐富對女性身體有很多的好處，我想用蓮藕煲湯，我想了解下蓮藕和什么一起煲湯比較好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！蓮藕營養(yǎng)豐富，含有植物蛋白和膳食纖維、單寧，富含鐵、鈣等元素，淀粉、維生素等。蓮藕可以和排骨、豬蹄、玉米、花生、墨魚、紅棗等煲湯。
2017-08-23