低血糖癥狀吃什么食物好
“我有低血糖的毛病，最近由于飲食不規(guī)律低血糖又犯了，總是頭暈不適而且一點(diǎn)力氣都沒(méi)有，我想通過(guò)飲食調(diào)整一下是這種現(xiàn)象，想知道低血糖癥狀吃什么食物好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！低血糖，盡量吃些碳水化合物高的食物。多吃些GI值高的，例如葡萄、提子、大棗、梨、西瓜等。不要暴飲暴食，可以適當(dāng)吃些堅(jiān)果。除了一日三餐之外，有兩次加餐，可以少食多餐，睡前喝點(diǎn)牛奶。
2017-11-27