吃多久雙歧桿菌最佳
“我最近一段時(shí)間總是便秘特別的嚴(yán)重，我也調(diào)整飲食，可是沒有什么效果，都說讓我吃雙歧桿菌緩解一段時(shí)間，我想知道吃多久雙歧桿菌效果最佳呢？
2018-11-09
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好，雙歧桿菌主要是調(diào)節(jié)腸道菌群的，能促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，但是一定多喝水。一般吃后4-6個(gè)小時(shí)見效，但是也要看每個(gè)人對(duì)藥物吸收能力而定的，建議您在睡前吃，早上起來就可以正常的排便，日常也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
2018-11-09