蜂蜜是很常見的，蜂蜜對人體各方面都是有著很好幫助，而且蜂蜜在使用上，都是有著眾多方法，蜂蜜可以制作糕點(diǎn)的時候使用，同時在制作佳肴的時候，也是可以選擇蜂蜜，因此蜂蜜在使用上，也是很廣泛，蜂蜜也是可以沖水喝，這樣對身體各方面，都是有著很好幫助，那蜂蜜什么時間喝最好呢?

對蜂蜜什么時間喝最好呢，也是很多人不太清楚的，喝蜂蜜也是講究一些時間，對它喝的時候，并不是隨意的就可以，這個也是要注意，下面就詳細(xì)的介紹下。

蜂蜜什么時間喝最好：

蜂蜜一般均在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應(yīng)根據(jù)病情確定食用時間，以利于發(fā)揮其醫(yī)療作用。因?yàn)榭茖W(xué)研究和臨床實(shí)踐證明：蜂蜜對胃酸分泌有雙重影響，胃酸分泌過多或過少時，蜂蜜可起到調(diào)節(jié)作用，使胃酸分泌活動正常化，如在飯前1個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即進(jìn)食，它又會刺激胃酸的分泌;溫?zé)岬姆涿鬯芤耗苁刮敢合♂尪档臀敢核岫龋涞姆涿鬯芤核岫?，能刺激腸道的運(yùn)動，有輕瀉作用。

因此，胃酸過多或肥大性胃炎，特別是胃和十二指腸潰瘍的患者，宜在飯前1個半小時食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對胃粘膜的刺激，有利于潰瘍面的愈合。

通過以上介紹，對蜂蜜什么時間喝最好呢，也是有著一些了解，在喝蜂蜜的時候，也是要適量選擇，而且早上的時候也不要空腹選擇蜂蜜，這樣對身體新陳代謝也是有著一定影響，飯后選擇它是最佳選擇，利于人體消化。