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紅棗桂圓枸杞茶的功效和作用

作者:zhang1  時(shí)間:2018-01-11 15:33:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅棗桂圓枸杞茶主要功效是可以補(bǔ)充營養(yǎng)、抗衰老、健腦安神等。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

紅棗桂圓枸杞茶當(dāng)中的營養(yǎng)元素相對(duì)來說是比較豐富的,在平時(shí)適當(dāng)喝一些能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素、微量元素、蛋白質(zhì)、葡萄糖等。

2、抗衰老

在生活當(dāng)中少量喝一些紅棗桂圓枸杞茶,也可以起到抗衰老的效果,里面有維生素C,能夠促進(jìn)皮膚當(dāng)中的一些色素排出,減少色素沉淀。

3、健腦安神

如果在平時(shí)出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象,可以在睡覺前適當(dāng)喝一些紅棗桂圓枸杞茶,能夠起到一定健腦安神的作用。

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