現(xiàn)在很多朋友都比較在意養(yǎng)生的生活，利用胡蘿卜和蘋果進(jìn)行榨汁，其實(shí)是不錯(cuò)的一款鮮榨飲品，因?yàn)椴粌H原生態(tài)，而且胡蘿卜和蘋果的營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體也是有非常多好處的，并無危害，所以朋友可以放心飲用。胡蘿卜蘋果汁對(duì)人體有治療夜盲癥、皮膚干燥、降糖等效果。
1、胡蘿卜與蘋果的營養(yǎng)可以相互結(jié)合更利于人類的吸收
，在胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以轉(zhuǎn)化為維生素a，對(duì)于治療人類的夜盲癥和皮膚干燥有什很好的調(diào)理作用。另外胡蘿卜素對(duì)于人類的泌尿和呼吸等重要系統(tǒng)也有很好的保護(hù)作用，減少它們發(fā)生病變的機(jī)率。
2、胡蘿卜是天然的降糖食品，
而蘋果中的糖分也以果糖為主，不會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高，因此胡蘿卜蘋果汁也宜于糖尿病人飲用，另外胡蘿卜蘋果汁還是癌癥的天然克星，人們經(jīng)常飲用胡蘿卜蘋果汁就能減少人體內(nèi)癌細(xì)胞的生成，特別是對(duì)肺癌的作用最為明顯，它不但能阻止肺癌的生成，也能減輕肺癌患者的痛苦。
3、胡蘿卜蘋果汁還是天然的美容佳品
，如果直接用這種果汁涂臉，就能起到補(bǔ)水和美白的作用，每天堅(jiān)持飲用胡蘿卜蘋果汁還可以強(qiáng)健肌膚，避免色素在皮膚表層沉積而形成色斑。再就是長(zhǎng)期飲用胡蘿卜蘋果汁也能讓人們的肌膚變得越來越細(xì)膩誘人。4、胡蘿卜蘋果汁還是人類眼睛的天然保護(hù)神
，經(jīng)常喝這種果汁可以讓人類的眼睛吸收大量的維生素a，起到保護(hù)視網(wǎng)膜的作用，讓人們的視力一直保持在最佳的狀態(tài)中。
