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炒豬肝怎么去腥

作者:zhang8  時(shí)間:2018-06-16 21:46:57  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豬肝是豬的一個(gè)脾臟器官,這種器官是可以用來(lái)食用的,而且它具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)人體也存在一定的好處,比如說(shuō)炒豬肝這道菜,就是爆炒方面的做法,但是炒豬肝的時(shí)候需要提前把豬肝去去腥,防止吃起來(lái)的口感不佳,聞起來(lái)也是不太美妙的,那么炒豬肝怎么去腥呢?

豬肝的正確清洗方法:要將買回來(lái)的豬肝沖洗10分鐘,然后放在水中浸泡30分鐘。

此外,烹調(diào)加工時(shí),為了消滅殘存在豬肝里的寄生蟲(chóng)卵或病菌,烹調(diào)時(shí)間不能太短,至少應(yīng)該在急火中炒5分鐘以上,使豬肝完全變成灰褐色,看不到血絲才好。

如何去掉豬肝的腥味:將豬肝沖水?dāng)?shù)分鐘,切成適當(dāng)大小,再泡入冷水中4~%分鐘,取出瀝干,即可除去腥味。

怎樣炒豬肝才能鮮嫩:豬肝質(zhì)地柔嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富,但如果烹制不當(dāng),用火過(guò)頭,把豬肝炒老了,就可惜了。

炒豬肝的正確方法是這樣的:將豬肝原料洗凈去筋后,切成小薄片,加黃酒、醬油、干淀粉,拌和上漿,倒入熱油鍋氽至肝片挺起、飽滿,撈出待用。鍋內(nèi)留油加熱,放蔥段煸炒后,把油氽過(guò)的豬肝片倒入鍋中,加調(diào)料鮮湯略炒,再用少許淀粉勾芡即可。這種方法烹制的豬肝,吃口鮮香、滑嫩。由于受熱時(shí)間短,原料所含水分和營(yíng)養(yǎng)素,就能基本上不受損失。

豬肝不要切的太薄,2~3mm厚比較合適,炒出來(lái)的豬肝有彈性,切得太薄受熱反倒容易變硬。豬肝一定要反復(fù)浸泡、漂洗。因?yàn)樨i肝里有許多血液和黏液,只有充分浸泡漂洗后,各層間的血液和黏液才能去除掉,這樣炒熟以后,才會(huì)脆嫩爽口。豬肝需要提前腌制。主要作用:1.去腥(料酒、醋、蔥、姜片)2.提鮮入味(鹽、生抽、白糖、味精)3.口感滑嫩(干淀粉上漿)4、減少在鍋里調(diào)味、爆炒的時(shí)間(這點(diǎn)很關(guān)鍵)油量比平時(shí)炒菜稍微多一些。上過(guò)漿的豬肝,放油少的話容易糊鍋。全程大火。因?yàn)楸3质巢孽r度的最好方法就是縮短烹飪時(shí)間,高溫會(huì)在最短的時(shí)間里把鮮味和水份“封”在肉里,和蒸魚(yú)的道理是一樣一樣的。快炒,快到什么程度呢?倒數(shù)5秒出鍋,炒好配菜,再次回鍋5秒,保證嫩!

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