懷孕是每位女性都會(huì)要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程。不管是在懷孕的前期、中期還是后期，準(zhǔn)媽媽都是有很多營(yíng)養(yǎng)需要補(bǔ)充的。五指毛桃湯是能夠提高人們食欲、緩解胃病、產(chǎn)后增加母乳的功效。它的烹飪方法也有很多種，可以直接煲湯，也可以和雞、豬腳等一起煲湯。那么，孕婦在懷孕過(guò)程中可以喝五指毛桃湯嗎？

孕婦能喝五指毛桃湯嗎

懷孕期間適量喝一些五指毛桃煲的湯是沒有影響。

五指毛桃中含有豐富的氨基酸，生物堿等營(yíng)養(yǎng)元素，可以補(bǔ)氣養(yǎng)生，補(bǔ)虛身體，還可以強(qiáng)身健體，健脾化濕和止咳化痰。

而且五指毛桃對(duì)支氣管炎，氣虛，食欲不振，貧血，胃痛，慢性胃炎及產(chǎn)后少乳等病癥都有一定的作用。孕期如果胃口不佳的孕媽們也可以喝一些五指毛桃湯來(lái)增進(jìn)食欲。

五指毛桃湯怎么做

第一，五指毛桃龍骨湯

材料：500g龍骨，200g五指毛桃

做法：

1，準(zhǔn)備好五指毛桃和龍骨;

2，把五指毛桃和龍骨放進(jìn)內(nèi)膽，加水;

3，把內(nèi)膽放進(jìn)電壓力鍋里;

4，50分鐘后，等氣排完，打開蓋子，香噴噴的五指毛桃龍骨湯就煲好了。

第二，五指毛桃煲雞湯

材料：五指毛桃根45--60克，光雞1只，瘦肉200克，生姜3片。

做法：

1，將老母雞去除內(nèi)臟，內(nèi)外徹底清洗干凈后，切成大塊。瘦肉洗凈后，也切成大塊。

2，鍋中倒入清水，大火加熱煮沸后，先放入瘦肉焯燙，撇去浮沫后繼續(xù)煮3分鐘后撈出。再將雞塊放入鍋中焯燙3分鐘后撈出，用清水沖凈表面的浮沫。

3，把五指毛桃沖洗一下后，用清水浸泡10分鐘，再洗凈表面的雜質(zhì)。