藜麥的功效與作用一般是能減肥的。減肥能夠起到輔助的效果，如果患者身體比較肥胖，也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院，通過(guò)整形手術(shù)的方式來(lái)改善。
藜麥屬于日常生活中比較常見(jiàn)的一種粗糧，其中里面所含有的熱量相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較低的，對(duì)于減肥的患者適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┠軌蚱鸬捷o助減肥的效果，主要是里面含有的膳食纖維相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較豐富的，食用以后能夠增加患者的飽腹感，而且也可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有利于腸道內(nèi)的毒素垃圾快速的排出體外，同時(shí)也屬于低脂低熱量的食物，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蚱鸬綔p肥的作用，特別是對(duì)于肥胖的患者，可以適當(dāng)?shù)某孕┠軌蚋纳品逝值陌Y狀。另外里面也含有大量的礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、磷、鉀等，能夠及時(shí)的補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素，而且也可以增加身體的免疫力和抵抗力。同時(shí)也能夠起到保護(hù)心血管或者是預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
身體過(guò)度的肥胖影響到了整體的情況，也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院，通過(guò)吸脂瘦全身或者是射頻溶脂手術(shù)的方式來(lái)達(dá)到瘦身的目的。
