茯茶浸水一般不能喝。茯苓進水之后有可能會滋生一些細菌，而且還會出現(xiàn)茶葉發(fā)霉以及爛掉的情況，還會產(chǎn)生一些異味，因此是不可以喝的，對身體的健康會造成影響。
茯茶屬于一種黑荼，稱為發(fā)酵茶，一般是沒有保質(zhì)期的，存放的時間越長營養(yǎng)價值越高，升值空間也是比較高的，但是在儲存期間有一定的禁忌。茯茶中含有豐富的碳水化合物以及多酚類化合物，如果在潮濕的環(huán)境中儲存或者浸水，通常會消化吸收很多的水分，而且還會滋生一些細菌，導(dǎo)致茶葉出現(xiàn)發(fā)霉以及爛掉的情況，導(dǎo)致茶葉變酶以及有異味，降低茶葉的口感，一般是不可以再喝的。在儲存期間忌太陽暴曬以及忌高溫。茯茶具有降低血脂的作用，而且還有消食解膩以及降脂減肥的功效，能夠起到促進新陳代謝的作用，可以提高人體的健康水平，一般適合高血脂以及高血糖或者肥胖的人群，如果有貧血以及營養(yǎng)不良的人群盡量不要喝。
日常可以做一些體育鍛煉，比如散步或者游泳，有助于提高抵抗力，另外也可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如黃、西紅柿以及蘋果等等，可以補充體內(nèi)所需的維生素以及水分。
