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?紅燒魚塊都有哪些做法呢

作者:shanshan  時間:2015-04-03 20:32:30  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

想必大家都非常愛吃紅燒魚,紅燒魚的做法其實相當?shù)暮唵危灰屑殞W習就可以做出一道非常好吃的紅燒魚了。紅燒魚在我們大家聚餐的時候是必不可少的一樣菜品,簡單的做法。確可以做出美味可口的沒事,所以女性朋友們你們一定得學會。那么紅燒魚塊都有哪些做法呢?今天就來跟大家說說。

“紅燒魚”是最常見的家常菜之一,簡單的烹飪法,并不復雜的調(diào)料,卻能帶出食材本身的鮮美。而這道經(jīng)我改良過后的懶人版“紅燒魚塊”,只需簡單的將魚斬成大塊,一煎一燒即可,雖然做法上挺簡單,但成品絕對美味不減,絕對適合對烹飪魚類手足無措滴新手。

亮點是用魚湯來拌飯,連一向只吃半碗飯的我,也能一口氣干掉一大碗!或者干脆留著湯汁,放冰箱冷藏一夜,第二天就有美味的“魚凍”可以吃啦~

健康功效:

姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

醬油:升壓、補血、護齒

醋:消食積、解毒、補血

洗凈的魚切塊,放盆里加適量鹽,白胡椒粉,料酒和姜絲腌制半小時

2.腌制好的魚放入適量淀粉拌均勻

3.鍋內(nèi)放油,要比平時炒菜的時候適當多些,油熱時放入魚塊,小火煎到兩面金黃撈出備用

4.蔥,姜,蒜,切末。另起鍋放油炒香姜,蒜,蔥末

5.把煎好魚塊入鍋炒勻

6.把醬油、蠔油、白糖、少許淀粉、醋和適量水調(diào)成汁(這個可以事先調(diào)好)

7.倒入炒鍋內(nèi)的魚塊里面。中小火燒至收汁

8.放入味精和喜歡的菜翻炒均勻即可。(家里面有蒜苗,我就放了些,也可以放蔥,或是青椒等等)

通過以上的介紹相信大家已經(jīng)對紅燒魚塊的做法有了很好的了解,是不是做起來非常的簡單呢,那么大家在做魚之前記得一定要把魚清洗干凈了,以免殘留細菌。而且在煎魚的時候油的穩(wěn)定也不要太高。只需要兩面金黃就可以了。

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