??近幾年，大家是越來(lái)越推崇母乳喂養(yǎng)了，因?yàn)槟溉槭菋雰撼砷L(zhǎng)過(guò)程中最健康，最有營(yíng)養(yǎng)，最安全的天然的食物，它可以提供給嬰兒成長(zhǎng)所有需要的營(yíng)養(yǎng)以及抗體，幫助寶寶長(zhǎng)的又高又胖，而且還不容易生病，可是產(chǎn)婦一般產(chǎn)假也只有幾個(gè)月，母乳的保存就顯得格外的重要了。那么冷藏母乳保存時(shí)間是多久？

??母乳可以在冷藏狀態(tài)下保存幾天，在冷凍狀態(tài)下保存幾個(gè)月時(shí)間，不會(huì)放壞，也不會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是如果解凍方式不當(dāng)，卻會(huì)破壞母乳里的營(yíng)養(yǎng)。冷藏、冷凍后的母乳只能在溫水中回溫，是避免溫度過(guò)高會(huì)破壞母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分。

?母乳中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖（碳水化合物）和維生素，如果煮沸，液態(tài)的蛋白質(zhì)微粒會(huì)變成凝膠狀，發(fā)生沉淀；乳糖會(huì)分解成乳酸，讓乳汁變味。另外母乳中含有Vc，Vc極易損失，溫度越高，保存率越低。其他營(yíng)養(yǎng)素可能也有類(lèi)似的問(wèn)題。

?母乳經(jīng)過(guò)冷藏、冷凍后會(huì)分層，脂肪浮在上面。所以喝之前要加熱，讓母乳重新均勻起來(lái)。買(mǎi)來(lái)的牛奶不會(huì)分層是因?yàn)榕Ｄ探?jīng)過(guò)均質(zhì)處理，脂肪被打碎變小，均勻分布在奶里，而母乳當(dāng)然沒(méi)有這個(gè)過(guò)程。

?母乳的冷藏、冷凍保存時(shí)間：冰箱冷藏室保存：0–4攝氏度冷藏可保存8天。

?母乳冷凍保存也與冷凍箱的情況有關(guān)，如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周；如果是和冷藏室分開(kāi)的冷凍室，但是經(jīng)常開(kāi)關(guān)門(mén)拿取物品，保存期為3-4個(gè)月，如果是深度冷凍室，溫度保持在0度以下，并不經(jīng)常開(kāi)門(mén)，則保存期長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月以上。

?希望這篇文章可以幫到那些想要母乳喂養(yǎng)卻又不得不去上班的女性，保存過(guò)程中還要注意，一定要用干凈的經(jīng)過(guò)消毒的容器才行，最好是塑料制品，玻璃的容器也行，千萬(wàn)不要用金屬的制品來(lái)保存母乳，并且要標(biāo)上日期保存。

??